Схуднути додаток для чоловіків

Найкраща програма для схуднення

для чоловіків спалювати жир та схуднути в домашніх умовах

Всього за кілька хвилин на день ви можете нарощувати м’язи, схуднути і залишатися у формі

вдома

або в тренажерному залі.

Всі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу .

Кожна вправа має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, тому ви можете виконати її правильно.

Втрачайте жир і виправте живіт, використовуючи

короткі та ефективні

тренування, що спалюють жир вдома!

За допомогою простих та ефективних тренувань для спалювання жиру для чоловіків ви можете втратити жир.

НЕ ПОТРІБНЕ ОБЛАДНАННЯ, БУДУЙТЕ МУСКЛИ І ТОНУЙТЕ СВОЙ ТІЛЬ ДОМА!

Дотримуйтесь наших домашніх тренувань, і ви помітите зміни у своєму організмі лише за кілька коротких тижнів.

🥇

Особливості

* Тренувальні процедури для чоловіків в домашніх умовах

без обладнання

* Запишіть прогрес навчання автоматично

* Налаштуйте нагадування про навчання

* Детальні посібники з відео та анімації

* Схуднути за допомогою особистого тренера

* Тренування втрати жиру, тренування з абс, тренування на грудях, тренування ніг, тренування на руку

* Обчисліть макроелементи для схуднення

* Обчисліть свій індекс жирової маси, просто введіть свої дані

* Плани годування для зміцнення організму

* 💪 Створіть власну рутину тренувань, створіть свої персоналізовані тренування 7 днів на тиждень.

* 🍎 Харчові плани (дієти)

🥇

Домашні тренувальні процедури для чоловіків

Тренування за групами м’язів (у додатку «Фітнес» є вправи для живота, грудей, ніг, плечей, біцепса та вправи для всього тіла)

Тренування м’язів

Тренування з повного тіла

Тренування втрати жиру

Верхня частина тіла

Нижня частина тіла

Хіти спалює жир

Втрата живота в животі за 30 днів

Схуднути за 30 днів

Спортивний виклик 30 днів

Живіт 6 пакетів за 30 днів

💪

Кілька вправ без обладнання

Віджимання, присідання, абс, дошки, хрускіт, присідання на стіні, стрибки, удари, стрибки трицепса, випади ...

🏋️‍♀️

Тренування з обладнанням

Ви можете знайти вправи та тренування з використанням обладнання, такого як: гумки, медичний м'яч, м'яч босу, ​​швейцарський м'яч; всі тренування, спеціально розроблені для схуднення та збільшення м’язової маси.

Application

Силовий тренувальний додаток - найкращий безкоштовний додаток для схуднення

Це не тільки додаток для нарощування м’язів, але і додаток для силових тренувань. Якщо ви все ще шукаєте вправи з бодібілдингу, програми з бодібілдингу або силові тренування та схуднете, ця програма для бодібілдингу - найкраще, що можна знайти серед схуднення за 30 днів застосування.

🥇

Розминка та охолодження

- Розминка перед тренуванням

- Охолодження після тренування

- Ранкова розминка

- Сонний час розтягування

- Попередньо розігрійте

- Охолодження після запуску

🥇

Полегшення м’язового болю

- полегшення болю в попереку

- полегшення болю в колінах

- Розтягування шиї та плечей

- Полегшення болю в ногах

Втрата ваги за 30 днів - Схуднути додаток для чоловіків Pro

Отримайте ПРО ВЕРСІЮ БЕЗ ПУБЛІЧНОСТІ ТА МНОГО БІЛЬШЕ ЗМІСТ.